Partie du corps indispensable utilisée au quotidien, les pieds peuvent être une source de douleur pour le moins assez variée. On peut citer la blessure sportive, les maladies héréditaires, mais aussi le port de chaussures inadaptées.
Dans cet article, nous allons présenter 5 maladies courantes qui causent des douleurs aux pieds.
1. La bunionette
La bunionette, appelée également quintus varus, est une douleur ressentie au niveau de la plante du pied. Cette douleur est caractérisée par une proéminence à la base du petit orteil et sur le côté du pied.
La bunionette peut tout d’abord être due à des facteurs génétiques (malformation du pied) mais aussi par le port de chaussures trop petites ainsi que par la pratique d’un sport mettant trop de pression sur les orteils (le ballet).
Cette douleur affecte principalement les femmes, qui portent plus régulièrement que les hommes des chaussures étroites ou mal ajustées (talons hauts).
Afin de remédier à cette gêne, consultez un professionnel. Cependant, afin de calmer la douleur, vous pouvez porter des chaussures à talons ouverts ou à talons épais et masser vos pieds durant 5 à 10 minutes avant d’aller vous coucher afin de stimuler l’afflux de sang dans votre pied.
2. La fasciite plantaire
La fasciite plantaire est une autre cause fréquente des douleurs aux pieds. Cette maladie provoque des douleurs aiguës au niveau du talon et de la plante des pieds, qui sera souvent accentuée le matin après le réveil ou après une position couchée prolongée.
Cette pathologie résulte d’une inflammation du tissu fibreux qui longe le bas du pied reliant le talon et les orteils. C’est une maladie qui est commune chez les sportifs, notamment ceux pratiquant l’athlétisme, mais aussi chez les personnes d’âge moyen ou en surpoids.
Afin de limiter l’apparition de ce type de pathologie, évitez de marcher pieds nus et portez des chaussures ayant un bon maintien qui ne laisseront pas le pied s’affaisser.
3. L’épine de Lenoir
Comparable à la fasciite plantaire, l’épine de Lenoir est une malformation osseuse qui pointe vers l’avant-pied. Il ne s’agit pas d’une pathologie en soi, mais plutôt d’une conséquence d’une fasciite plantaire non traitée. Il est donc important de consulter un spécialiste, car vous n’êtes peut-être pas médecin et cela vous évitera donc de faire des erreurs médicales.
Généralement causée par une flexion dorsale de la cheville ou par une rigidité au niveau du mollet, l’épine de Lenoir peut conduire à la diminution de la souplesse musculaire ainsi qu’à une instabilité importante de la cheville.
Si vous pensez être atteint d’une fasciite plantaire ou de l’épine de Lenoir, consultez un médecin au plus vite.
4. L’hallux valgus
L’hallux valgus est une déformation du pied qui se développe sur un ou les deux gros orteils. Cette maladie peut provoquer des douleurs intenses au niveau de l’orteil, lors de la marche quotidienne ou au bord d‘un lac par exemple.
Si l’hallux valgus n’est pas traité rapidement, la douleur va s’accentuer et le risque de cors au niveau de vos pieds va augmenter. Une chirurgie pourrait donc être nécessaire.
Afin d’éviter d’attraper un hallux valgus, portez des chaussures appropriées et confortables, de préférence plates.
5. La métatarsalgie
Si vous avez une sensation de brûlure à l’avant de vos pieds ou que ceux-ci sont engourdis, vous avez peut-être une métatarsalgie. Cette douleur est généralement ressentie au niveau de la plante du pied, mais peut être ressentie sur l’ensemble de l’avant-pied.
Cette douleur peut être causée par la compression des nerfs entre les orteils, des problèmes posturaux, la maladie de Freiberg et bien d’autres causes.
Afin de calmer et soigner cette douleur au plus vite, la prise de rendez-vous chez le médecin est nécessaire.